ヘルシー!お肉×野菜レシピ
作成日: 2017/03/24
更新日: 2022/10/19
ヘルシー!お肉×野菜レシピを紹介! ささみともやしのきのこドレサラダ ささみと豆苗の梅マヨサラダ 豚バラきのこ蒸ししゃぶなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
おつまみにぴったり!
ささみともやしのきのこドレサラダきのこ好き必見!お酒のすすむサラダができました♪ 今日のご飯の1品にいかがでしょうか?
レビュー
- まきしめじをドレッシングに使うとは考えた事なかったです。安いときに買っておいたササミも解凍して使いました。 あっさりとした味で美味しかったです。 かいわれも残らずに使えました。 また作ります!
- くろ美味しかったです
- まろ鶏ササミが売り切れていたので、鶏むね肉ともも肉の細切れを買ってきて代用しました。 かいわれ大根の風味がとてもさっぱりしていてアクセントになっていて、夏場の食欲が落ちる時期でもパクパクいけてしまうような美味しさでした! 味付けや調理工程も簡単で作りやすかったので、また作りたいなと思います。
まろやかタレがたまらない!
ささみと豆苗の梅マヨサラダ梅マヨのこってり感がささみと豆苗のあっさり感と絶妙なバランス!簡単にできるちょっとこだわったサラダレシピです♪梅の風味が口いっぱいに広がります!
レビュー
- 李李調味料など目分量で作りました。 次の日のお弁当にも入れたかったので、豆苗は1分ほど湯がきました。 梅ははちみつ梅を使いあっさり。 濃いめのメインなどの時のサラダに。 また作ります(〃▽〃)
- みーれーママ簡単で美味しかったです。 豆苗が半分しかなかったのですが、豆苗半分でいいのでは?と思います。充分でした。そのほうが、ササミの存在感が出ると思います。まぁ、お好みで。他の材料はレシピ通りで作りました。子どもが匂いが気になるようだったので、次は軽く茹でようと思います。
- あーこ副菜にぴったりでした。また作ります!
- きらら気に入って何度も作っています。普段はレシピ通りですが、今日は豆苗を切らしていたのでパプリカ半分を横に薄切りにしてさらに半分に切って代用しました。とても塩辛い梅干しだったので1個にしました。
ねぎ塩だれでさっぱり!
豚バラきのこ蒸ししゃぶ豚バラをさっぱり!豚バラきのこ蒸ししゃぶ! ねぎのソースが抜群♪ 手軽にしっかり食べたい時にオススメです!
レビュー
- しゅがーレンジで簡単に作れます。にんにくチップを最後に入れて見ましたがより美味しかったです。ご飯にももちろん合いますがお酒のアテにもなりそうです。
- さくもも余ってた茄子を細く割いて一緒にレンチンして作りました。簡単に作れて低糖質なのに食べ応え満点で、とても美味しい一品でした!余談ですが茄子を入れるのならポン酢のが合うと思いました。是非また作りたいです。
- レイン美味しくいただきました。
- kescarレビューを参考にきのこにも塩コショウで味付け、600kw7分でちょうどいい感じ、ネギ1本使用、塩ダレにレモン汁投入で豚しゃぶ用でもあっさり目
絶旨たれと春の色合い!
豚肉と春キャベツのスタミナサラダサッと茹でて炒めるだけの簡単サラダ♪ 春キャベツとブロッコリーで彩り豊か! たれに絡んだ豚バラが食欲をそそります!
レビュー
- コボたん野菜を茹でてそれに豚肉をかけるサラダ🥗というのは初めてで珍しいと思いました。豚肉が甘辛で旨辛で、その上肉も野菜もたっぷりでポイント高かったです。作ったら肉が少なかったけど食べたら意外と野菜にからんでおいしいと思いました。
- あや美味しく出来ました。
- 土日だけのシェフ ムック&プリン野菜と肉と分けて調理だったので肉と野菜の味がそれぞれ出ていて美味しかったです。 肉に絡めたソースもサッパリしてました。
- しらすご飯が進みます! わかめを入れて作りました!
箸が止まらない!
豚しゃぶと水菜のおかずサラダこの味付けなら、水菜がいくらでも食べられます! 豚しゃぶも入って食べごたえもあるヘルシーメニューです。 おいしく野菜を取りたい方、ぜひ試してみてください♪
レビュー
- ゆじゃまる美味しかったです!
- 星空さんミニトマト添えてみました。 手間はかかりますが、豚肉を一枚づつゆっくり湯通しするのがいいなぁと思いました。 ドレッシングをいろいろアレンジしてリピートしてみます。
- ハチ美味しかったです(^^
- 肩幅レタスで作りました。美味しいです、、。 ダイエットにいいかな〜と思ったけど、これをおかずにお米バクバク食べれちゃうのでプラマイゼロです😇でも美味しいから食べちゃう。
簡単やみつき!
韓国のりとレタスのサラダレタス、韓国のりはちぎるだけ♪! ささみも電子レンジで加熱するので、とっても手軽にできるのも嬉しいポイント♪ あと一品ほしいという時にはもちろん、おつまみにも最適です。
レビュー
- ぴんくふぇありー韓国のりの風味とパリパリ感が美味しさ引き立ててます❣️さっぱりして美味しかったです👍
- Sayacoチキンはサラダチキンで代用、味はついてるので、合わせ調味料に鶏がらスープの素を入れませんでした。ゆで卵も入れてみました。簡単で美味しい!
- hinamommy簡単に一品出来上がりました😊 美味しいし、沢山レタス食べられます😋
- オリーブ美味しかったです!あと一品欲しい時、箸休め!にピッタリ!リピします。