簡単やみつき！
韓国のりとレタスのサラダ
レタス、韓国のりはちぎるだけ♪！ ささみも電子レンジで加熱するので、とっても手軽にできるのも嬉しいポイント♪ あと一品ほしいという時にはもちろん、おつまみにも最適です。
- 調理時間 約5分
カロリー
72kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスを食べやすい大きさにちぎる
2.
鶏ささみは筋を取り、一口大に切る。 塩こしょう、酒をふり、ふんわりラップをして600Wのレンジで2分加熱する
3.
ボウルに合わせ調味料を入れ、レタスを入れて混ぜる
4.
韓国のりをちぎりながら入れて、軽く混ぜれば完成
TIPS
炒りごまをふってお召し上がりください♪
よくある質問
- Q
鶏ガラスープの素がない場合何か代用できるものはありますか？
A風味は変わりますが、塩で代用してお作りいただけます。小さじ1/4〜1/3程度、味を見ながら調整して加えてください。
