DELISH KITCHEN
食べ過ぎをセーブ!具沢山スープ特集

食べ過ぎをセーブ!具沢山スープ特集

作成日: 2020/12/28

更新日: 2022/10/19

食べ過ぎをセーブ!具沢山スープ特集を紹介! ちゃんぽん風春雨スープ 鶏団子と切り干し大根の旨だしスープ ベーコンとじゃがいものスープなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!


  • 「ちゃんぽん風春雨スープ」のレシピ動画

    夜食にもおすすめ!
    ちゃんぽん風春雨スープ

    4.3

    (
    124件
    )

    ちゃんぽん風の具沢山スープに春雨を加えてボリュームのある“食べる”スープを作ります。野菜もお肉もとれて満足感たっぷり♪牛乳でまろやかクリーミーに仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 かにかまぼこ もやし キャベツ 春雨(ショートタイプ) ごま油 牛乳 酒 塩 砂糖 オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ms
      美味しかったです! 春雨は一回お湯で戻してから加えて、煮込み時間短縮しました🙆🏻‍♀️ 仕上げに胡椒をかけてアクセントにしました😚
    • Gi
      在る具材で時々作ってます。 今回は、春雨ナシで作りました。
    • まり
      美味しかったです。
    • pchan
      とても美味しかった またリピしたいです
  • 「鶏団子と切り干し大根の旨だしスープ」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    鶏団子と切り干し大根の旨だしスープ

    4.3

    (
    3件
    )

    混ぜてスプーンで落とすだけの簡単鶏団子♪調味料はシンプルですが、鶏団子からもダシが出ておいしく召し上がれます。旨みをたっぷり吸った切り干し大根や車麩で満足度アップ!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      259kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉[むね] にんじん 切り干し大根 わかめ[乾燥] 車麩 片栗粉 和風顆粒だし しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まいちゃん
      夫と子どもは麩が好きなので、作りました。 切り干し大根がたまたま無く普通の大根があったのでそちらを使いました。あっさりしているけど食べ応えがあって良かったです。
  • 「ベーコンとじゃがいものスープ」のレシピ動画

    ホッと温まる♪
    ベーコンとじゃがいものスープ

    4.3

    (
    212件
    )

    じゃがいもとベーコンが入った洋風スープはいかがでしょうか?じゃがいも入りで食べごたえ満点です♪優しい味わいでホッとするおいしさ!朝食にもおすすめなので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン じゃがいも 玉ねぎ 塩 水 コンソメ 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      じゃがいもを小さく切るので、熱が通りやすく時短になります❣️ホクホク柔らかく美味しかったです❣️チーズが苦手なので、なしですが問題なかったです😊
    • 納豆島
      間違いない美味しさです♪ また作ります。
    • mika
      美味しく出来ました ⑅◡̈* すごく簡単で、じゃがいも好きの私には たまりませんでした !! また作ります !!
    • 海のにんじん
      じゃがいもはレンジで1分したあとにスープにいれました。玉ねぎなしで5分煮込みました。じゃがいももとても柔らかくおいしかったです。コンソメは小さじ1程度入れました。
  • 「ビーンズミネストローネ」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    ビーンズミネストローネ

    4.4

    (
    7件
    )

    ソーセージと野菜の旨みたっぷり♪ミックスビーンズを少しつぶすことでとろみが出て満足度アップ!最後にふる粉チーズとこしょうでコクと風味が増します。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      422kcal

    • 費用目安

      300前後

    ソーセージ ミックスビーンズ 玉ねぎ 黄パプリカ オリーブオイル 粉チーズ こしょう カットトマト缶 塩 こしょう コンソメ おろしにんにく 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽん
      簡単でとっても美味しく家族にも好評でした(^^)! 翌日お弁当としてショートパスタも追加で いただきましたが、スープパスタでも美味しく食べれました!また作ります♪
  • 「ブロッコリーとベーコンの豆乳スープ」のレシピ動画

    具がたっぷり!
    ブロッコリーとベーコンの豆乳スープ

    4.5

    (
    46件
    )

    つぶつぶ野菜で食べやすい!きのこを加えたり、豆乳の代わりに牛乳で作ってもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ブロッコリー 玉ねぎ にんにく 無調整豆乳 オリーブオイル コンソメ 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まっちゃ豆
      簡単に出来て、具だくさんであっさりして美味しかったです。
    • がーこ
      ちょうど豆乳が余っていたのと、買い置きのブロッコリーがあったので作ってみました。レシピ通りだと少し味が薄いと感じたので、塩を足しながら味を調節しました。美味しく頂けました。
    • ぴんくふぇありー
      ブロッコリーのみじん切りは初めてしました。上の部分はあまり細かく切ると流れていってしまいます。シンプルな味付けなのにめちゃくちゃ美味しかったです❣️
    • モーリス
      リピートです。好評でした。
  • 「鮭と大根の豆乳塩麹スープ」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    鮭と大根の豆乳塩麹スープ

    あっさりとしたスープですが、塩麹が入ることで鮭の旨みが増します!最後に粉チーズをかけてコクをプラス♪きのこ類などを加えてもおいしく仕上がります!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭[切り身] 大根 にんじん 里芋[冷凍] 無調整豆乳 粉チーズ こしょう 細ねぎ(刻み) 塩麹 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • わたし
      体もポカポカ温まり、とても美味しくいただきました。主人にも大好評。息子の家族にもお裾分け。我が家は粉チーズを切らして、チーズ抜きでしたが、とてもおいしかったです。
  • 「白菜漬け入りサンラータンスープ」のレシピ動画

    漬物の酸味を生かして♪
    白菜漬け入りサンラータンスープ

    4.4

    (
    5件
    )

    爽やかな酸味がさっぱり美味しい具沢山スープです♪ ラー油はお好みで調整してください! 春雨を入れてボリュームアップするのもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      500前後

    白菜漬け 豚バラ薄切り肉 しいたけ トマト 溶き卵 ごま油 塩こしょう ラー油 白菜の漬け汁 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ち〜まる
      白菜の漬物を沢山頂いて、何か料理に使えないかと、レシピを探していたら、こちらを見つけて、作って見ました。しいたけが無かったので、舞茸で作りました。分量通りだと、少し味が薄かったので、市販の麺つゆを大さじ1はい程足して、仕上げに塩、胡椒を多めにして、ラー油を全体に足したら、味が整いました。簡単で美味しい。
  • 「牛肉と豆もやしのうま塩スープ」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    牛肉と豆もやしのうま塩スープ

    4.1

    (
    14件
    )

    牛切り落しが入ってリッチな味わい♪豆もやしも入って食べ応え抜群です。ご飯を入れて雑炊にするのもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    牛切り落とし肉 長ねぎ 豆もやし ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 おろしにんにく こしょう 白すりごま

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ユカ
      少し牛バラがなかったので切り落としで作りました。豆モヤシはナムルで使うことが多かったのでスープで使えてレパートリーが増えました。少し薄味に感じたのでダシダを足しました。
    • モーリス
      リピートです。好評でした~
    • だいき
      美味しくできました
    • SARA
      コンナム入れたら不味い、大根やと文句を韓国人のヨンボクは言った。ヨンボクに作るのはバカらしくなった!!!!