プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! 食べ応え抜群!鮭と大根の豆乳塩麹スープあっさりとしたスープですが、塩麹が入ることで鮭の旨みが増します!最後に粉チーズをかけてコクをプラス♪きのこ類などを加えてもおいしく仕上がります!一品で満足♪低カロリーなダイエットスープお気に入りつくった 調理時間 約20分 カロリー337kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり栄養成分を見るならこちら関連カテゴリーにんじん大根里芋鮭・サーモン もっと見る 作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題!このレシピの作成者島崎ゆかこ手軽で美味しいレシピ 調理師 調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています! このレシピに関連するレシピさっぱりジューシー 鮭のおろし煮生鮭[切り身] 大根おろし 片栗粉 サラダ油 水 和風顆粒だ...やさしい甘みとコク♡ 鮭とセロリの豆乳味噌スープ生鮭 セロリの茎 しめじ サラダ油 豆乳 みそ 和風顆粒だし...うまみたっぷり! あぶり鮭と大根のみそ汁生鮭(切り身) 大根 サラダ油 みそ 水 和風顆粒だし 細ね...手軽に本格洋食! サーモンとアボカドのグラタンアボカド 生鮭 塩こしょう サラダ油 ピザ用チーズ 無調整...さっぱり仕上げ! なすと鮭のおろし煮なす 生鮭 塩 片栗粉 大根 サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮)...鮭の旨味が広がる! 生鮭の豆乳クリームパスタスパゲティ 生鮭[切り身] 玉ねぎ にんにく オリーブオイル...余った大根が大変身! 大根ポタージュ大根 玉ねぎ 水 コンソメ 無調整豆乳 みそ 塩こしょう オ...ラー油が大噴火! 豚ロース肉のおろしごまだれ豚ロース厚切り肉 塩こしょう 大根 サラダ油 ラー油 みそ ...濃厚!クリーミーな♪ 白菜と鮭の豆乳クリームシチュー生鮭 塩こしょう 白菜 玉ねぎ 豆乳 みそ 水 塩 こしょう...ピリッと爽やか! サーモンの柚子胡椒蕎麦蕎麦(ゆで) 生鮭 大根 柚子胡椒 片栗粉 サラダ油 めんつ...ほっこり優しい味わい! 白菜と大根の豆乳みそスープ白菜 大根 にんじん 水 和風顆粒だし 豆乳 みそ 細ねぎ(...まろやかで温まる♪ 一人でパパッと豆乳鍋豚もも薄切り肉 にんじん 大根 ねぎ しいたけ 水菜 無調整...がっつり和食を食べたい時に! 鶏むね肉のみぞれ煮献立白ごはん さつまいも 黒いりごま 塩 鶏むね肉 塩こしょう ...身体もポカポカ♪ 白菜のピリ辛豆乳スープ生鮭 白菜 ブロッコリー 無調整豆乳 サラダ油 和風顆粒だし...夕飯の一品に! ひらたけと鮭のおろしポン酢がけ生鮭 ひらたけ 大根 おろしにんにく 細ねぎ(刻み) 薄力粉...いつもの豚汁をアレンジ! 豆乳ピリ辛豚汁豚こま切れ肉 大根 ねぎ ごぼう サラダ油 豆板醤 おろしに...