DELISH KITCHEN
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食べ応え抜群！
ビーンズミネストローネ

4.4

(7件)

調理時間

約20分

費用目安

300円前後

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ソーセージと野菜の旨みたっぷり♪ミックスビーンズを少しつぶすことでとろみが出て満足度アップ！最後にふる粉チーズとこしょうでコクと風味が増します。

  • カロリー

    422kcal

  • 炭水化物

    35.4g

  • 脂質

    25.4g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    26.8g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

材料 【1人分】

「ソーセージ」の基本

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