DELISH KITCHEN
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食べ応え抜群！

鶏団子と切り干し大根の旨だしスープ

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    259kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    31.1g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    27.9g

  • 糖質

    25.9g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

混ぜてスプーンで落とすだけの簡単鶏団子♪調味料はシンプルですが、鶏団子からもダシが出ておいしく召し上がれます。旨みをたっぷり吸った切り干し大根や車麩で満足度アップ！

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

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材料 【1人分】

「にんじん」の基本

「鶏ひき肉」の基本

「切り干し大根」の基本

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