ほたるいかで作る!主食レシピ
作成日: 2023/05/02
ほたるいかで作る!主食レシピを紹介! 春キャベツとホタルイカのパスタ ホタルイカとつくしのパスタ ホタルイカのみそバターパスタなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
にんにくが効いた♪
春キャベツとホタルイカのパスタシャキシャキ甘い春キャベツを入れて、食べ応え抜群♪具材少なめシンプルなのに香り豊かな和風パスタです♪
調理時間
約20分
カロリー
622kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ホタルイカ(ゆで) 春キャベツ にんにく オリーブオイル 和風顆粒だし しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーホタルイカは酢味噌和えで食べることがほとんどなので、新鮮でした❣️いつもは目もくちばしも取らないですが、レシピ通りに取りました。手間をかけた分、舌触りは良くなったと思います😊
大人な味わい♪
ホタルイカとつくしのパスタ季節感たっぷりなパスタはいかがですか?つくしのクセになるほろ苦い味わいと、ホタルイカの旨味が相性抜群です。にんにくをたっぷりきかせるのもポイントです!
調理時間
約120分
カロリー
512kcal
費用目安
-
スパゲティ ホタルイカ[ゆで] つくし スナップエンドウ にんにく 有塩バター 塩こしょう しょうゆ 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クリーミーな味わい♪
ホタルイカのみそバターパスタホタルイカとみその相性抜群!難しそうにみえるクリームパスタも、材料を入れてからめるだけなので、料理初心者の方にも簡単にお作りいただけます!
調理時間
約30分
カロリー
613kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ ホタルイカ 有塩バター 細ねぎ(刻み) 生クリーム みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はむちゃん濃厚クリーミーでとっても美味しかったです♥
- ぴんくふぇありーホタルイカの旬の時季になるとパスタが食べたくなります😊ソースが濃厚でめっちゃ美味しかったです❣️簡単ですぐにできるところもGOOD👍
- リコピンパスタの中で一番好きになりました\(^o^)/ もう絶品すぎて感動です!
- Totoro's friend材料を2分の1にして1人分を作りました。とても美味しかったです!
柚子胡椒がアクセント♪
ホタルイカとたけのこの炊き込みご飯ホタルイカの旨味が詰まった一品です!たけのこの食感と柚子胡椒の風味がポイントです!ぜひお試しください。
調理時間
約90分
カロリー
324kcal
費用目安
700円前後
米(吸水済み) ホタルイカ[ゆで] たけのこ[水煮] 三つ葉 水 柚子胡椒 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クセになる味!
水菜とホタルイカの和風スパゲティ味付け簡単!水菜のみずみずしさと、ホタルイカの旨味を楽しめるパスタです。和風味で一口食べたら止まらないおいしさです♪
調理時間
約15分
カロリー
681kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ホタルイカ[ゆで] 水菜 にんにく めんつゆ[3倍濃縮] スパゲティのゆで汁 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーホタルイカはふだん丸ごと食べるので、下処理に驚きました。食感は良くなりますが、別にそのままでも大丈夫な気がします。ホタルイカの旨味が出るので、味付けは、めんつゆよりしょうゆの方が良いかなと思いました。
だしが染み込んだ!
ホタルイカと菜の花の炊き込みごはんホタルイカのだしが十分に出るので、味付けはシンプルに。菜の花のほろ苦さとしょうがの香りがよく合います。
調理時間
約60分
カロリー
350kcal
費用目安
700円前後
米(吸水済み) ホタルイカ[ゆで] 菜の花 しょうが 水 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ねこむすめ調味料の配分がよく、お米が美味しく感じられました。
これ一品で大満足♪
ホタルイカと菜の花の中華風焼きうどん濃厚でコクがある!中華風の味付けで食べ応えのある焼うどんにします。ホタルイカの旨み、菜の花の苦味がやみつきになります♪
調理時間
約15分
カロリー
365kcal
費用目安
500円前後
うどん[ゆで] ホタルイカ[ゆで] 菜の花 にんにく サラダ油 酒 オイスターソース みそ 豆板醤
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みれいホタルイカなかったのでチャーシューで! 菜の花は先に茹でてあるやつを使ったので時短✨
白ワインにぴったり♪
ホタルイカとせりのオイルパスタホタルイカとせりでシンプルなオイルパスタを作ります。ホタルイカの旨味とせりの風味が止まらないおいしさです。
調理時間
約30分
カロリー
621kcal
費用目安
-
スパゲティ ホタルイカ[ゆで] せり にんにく 唐辛子 オリーブオイル 酒 塩 こしょう スパゲティのゆで汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。