DELISH KITCHEN

  • 「しらすのお好み焼き」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    しらすのお好み焼き

    しらすとイカ、青ねぎ、キャベツがたっぷり入った生地を焼きます。 仕上げに大根おろしとポン酢をかけてさっぱりといただきましょう♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      421kcal

    • 費用目安

      500前後

    薄力粉 イカ(冷凍) キャベツ 細ねぎ しらす サラダ油 ポン酢しょうゆ 大根 長芋 卵 和風顆粒だし 水 揚げ玉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さっぱり妖精
      長芋は少なめの方がしらすの存在感が増します。
  • 「小松菜としらすのスティックおにぎり」のレシピ動画

    彩りがキレイ!
    小松菜としらすのスティックおにぎり

    4.3

    (
    3件
    )

    片手でも食べやすい♪ スティック状にした可愛いおにぎり! 今日のお弁当はこれで決まり♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      500前後

    小松菜 しらす 卵 梅干し(種なし) ごま油 白いりごま 白いごはん

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「ねぎたっぷりしらす丼」のレシピ動画

    ふっくら美味しい♪
    ねぎたっぷりしらす丼

    4.5

    (
    17件
    )

    自宅でふっくら美味しいしらす丼を作りませんか?あたたかいごはんの上に釜揚げしらすをたっぷりのせた贅沢な一品!手軽にすませたい時のお助け人気メニューです♪このレシピでは、たっぷり大根おろしをのせてさっぱりといただきますが、卵黄や納豆をのせたり、しょうゆをポン酢やめんつゆを使ったタレに変えてお好みのアレンジでお楽しみください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      200前後

    あたたかいごはん しらす 大根 大葉 細ねぎ(刻み) 白ごま 刻みのり しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • happy_jurina🧚🏻‍♀️
      家族に作りました。 そしたら、お店出せるくら美味しいね!と褒めてくれました‼️
    • ぴんくふぇありー
      あっさりしたものを欲する夏にピッタリのレシピです❣️ヘルシーで簡単で美味しい👍
    • もちぐま
      全体的に多めに作りました。 醤油は、余っていただし醤油があったのでそれで頂きました。 あっさりと食べやすく美味しかったです。
    • ばぁば
      シラスたっぷり入れて、大葉もたっぷりおいしく食べました、ご馳走様でした
  • 「たっぷりしらすうどん」のレシピ動画

    つるっとさっぱり!
    たっぷりしらすうどん

    4.3

    (
    3件
    )

    5分で簡単出来上がり! 大葉がアクセントのさっぱりうどん♪ 楽をしたいお昼ご飯にも♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      318kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん しらす 大根 大葉 めんつゆ(3倍濃縮) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      あっさりしていて美味しいです❣️大根5㎝にしては、写真の量は少ない気がします。細めの大根でしたが、もっとてんこ盛りになりました。
  • 「小松菜としらすの混ぜごはん」のレシピ動画

    シャキシャキ栄養満点!
    小松菜としらすの混ぜごはん

    4.4

    (
    94件
    )

    ごはんと一緒に野菜も食べたい!ごまの香りとしらすの旨味で小松菜もおいしく食べられる♪変化をつけたい時のごはんにおすすめ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 小松菜 しらす 白いりごま ごま油 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      味薄かったから塩振った
    • Ca
      アレンジで炒り卵も混ぜてみました。栄養満点で、美味しくて好評だったのでまた作ります。
    • シャケ(減塩努力)
      しらす入りで美味しくできました。減塩のため醤油は若干減らしましたがごま油の風味で充分美味しかったです。
    • ゆったん
      新鮮な小松菜をゲットできたので、ずっと気になっていたレシピをようやく作ることが出来ました⭐ 普段はあまりお米を食べませんが、とっても美味しくて、おかわりしちゃいました!笑 香り、鮮やかさ、食感も楽しめます!また作りたいです!
  • 「トマトとしらすの甘酢和え」のレシピ動画

    簡単さっぱり♪
    トマトとしらすの甘酢和え

    4.5

    (
    16件
    )

    和えるだけの簡単メニュー! しらすの旨味と塩味とトマトの酸味が相性ぴったり♪ ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      300前後

    しらす干し トマト 乾燥わかめ 砂糖 酢 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      バクバク食べちゃいました!美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      とても美味しかったです❣️
    • あかりんご
      簡単に作れました! サラダ油の代わりにオリーブオイルを使いましたが、これはこれでおいしいです!
    • mugi
      砂糖を少し減らして、、甘酢和え系が苦手な私でも美味しく食べれました😋
  • 「ズッキーニとしらすの焼きチーズ」のレシピ動画

    チーズこんがり♪
    ズッキーニとしらすの焼きチーズ

    4.5

    (
    8件
    )

    こんがりチーズが美味しい♪ お酒もすすみます! 材料も少ない簡単おつまみはいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      300前後

    ズッキーニ しらす ピザ用チーズ  こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しらす
      切って並べるだけでできて 美味しくできました! おつまみでもおかずとしてもいいと思います! 見た目もオシャレなのでまた作りたいです!
    • るる
      チーズが生地になるんデスね!最後まで美味しく家族でいただきました
    • なしなしママ
      とにかく簡単‼️だけど、お味はあと引く旨さです。嫌いな人はいないと思います。食べやすくするために、我が家では小さなフライパンで2枚に分けて焼きました。お皿にそれぞれ盛り付けると、素敵な一品になりました。
  • 「ゴーヤとしらすの酢の物」のレシピ動画

    さっぱり食欲そそる♪
    ゴーヤとしらすの酢の物

    4.0

    (
    8件
    )

    ゴーヤとしらすをさっぱりと酢の物にしました。梅干しと大葉の風味が食欲をそそり、大人の味わい♪調味料にはちみつを加えているので、後味まろやかに仕上がります。定番のゴーヤ料理とはまた違ったおいしさを発見できる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      48kcal

    • 費用目安

      200前後

    ゴーヤ しらす 梅干し 大葉 塩 酢 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミルキー
      蜂蜜+お酢 そして、梅果肉、シラス、大葉✨ 最強の組み合わせ👏 このレシピに一目惚れ❤️ 暑〜いこの時期に最高😋 鰹節+炒り胡麻も入れてみました✨
    • ふく
      ゴーヤの苦味と梅やシソの爽やかな風味がマッチして、またはちみつが酸味と苦味をまろやかにしておいしく食べられました😃
    • れあそん
      スライサーで斬るとゴーヤの味がしなくなる 蜂蜜で不思議な味に
    • ま〜坊
      ゴーヤの酢の物を食べたくて、しらすは無かったけどこちらのレシピを作りました。正直「え?酢の物?」お酢の量は小さじ1なので、お酢に漬かってる感じではないです。砂糖ではなくハチミツを使っているので、優しい甘さがゴーヤの苦味をマイルドにしてると思う。酢の物かどうかはアレですが、美味しかったです。