簡単さっぱり♪
トマトとしらすの甘酢和え
和えるだけの簡単メニュー！ しらすの旨味と塩味とトマトの酸味が相性ぴったり♪ ぜひお試しください！
カロリー
75kcal
炭水化物
9.5g
脂質
2.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
8.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
乾燥わかめはたっぷりの水で戻し、水気を絞って一口大に切る、トマトは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
トマト、わかめ、しらすを加えて和える。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- バクバク食べちゃいました！美味しかったです。
ぴんくふぇありー
とても美味しかったです❣️あかりんご
簡単に作れました！ サラダ油の代わりにオリーブオイルを使いましたが、これはこれでおいしいです！muu
砂糖を少し減らして、、甘酢和え系が苦手な私でも美味しく食べれました😋
もっと見る
ひつじ