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簡単さっぱり♪

トマトとしらすの甘酢和え

和えるだけの簡単メニュー! しらすの旨味と塩味とトマトの酸味が相性ぴったり♪ ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    乾燥わかめはたっぷりの水で戻し、水気を絞って一口大に切る、トマトは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    トマト、わかめ、しらすを加えて和える。