簡単さっぱり♪
トマトとしらすの甘酢和え
和えるだけの簡単メニュー！ しらすの旨味と塩味とトマトの酸味が相性ぴったり♪ ぜひお試しください！
- 調理時間 約15分
カロリー
75kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
乾燥わかめはたっぷりの水で戻し、水気を絞って一口大に切る、トマトは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
トマト、わかめ、しらすを加えて和える。
レビュー
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