シャキシャキ栄養満点！
小松菜としらすの混ぜごはん
ごはんと一緒に野菜も食べたい！ごまの香りとしらすの旨味で小松菜もおいしく食べられる♪変化をつけたい時のごはんにおすすめ!
- 調理時間 約15分
カロリー
313kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は細かく刻む。フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜、しらす、白いりごまを入れ小松菜がしんなりするまで中火で炒める。
2.
しょうゆを加え炒める。白ごはんに炒めた具材を加え混ぜる。
レビュー
(43件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- くぁむとっても美味しかったです！ 2人分作ったのに美味しすぎて1人で食べちゃいました！
- ひょ美味しかった。 小松菜1束、ご飯2合で作ったので調味料も2倍にしたら、少し味が薄かった。醤油はさらに1.5倍でちょうど良いかも。
- もちぐま市販の混ぜご飯みたいと好評でした。 ご飯の量を増やしたのもあって少し薄味には感じました。
- サワラ市販の味みたい！と好評でした。他の方のレビューで薄いとあったので醤油は大さじ1.5で作ってみました。気に入ったのでまた作りたいです。