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つるっとさっぱり!

たっぷりしらすうどん

5分で簡単出来上がり! 大葉がアクセントのさっぱりうどん♪ 楽をしたいお昼ご飯にも♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    318kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにする。大根をすりおろす。

  2. 2.

    耐熱容器にうどんを入れて、ラップをして600Wのレンジで表記時間通り加熱する。水にさらし、水気をきる。

  3. 3.

    容器にめんつゆ、水を入れて混ぜて、うどんを入れて、しらす、大葉、大根おろしをかけたら完成。

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麺類