美味しくヘルシーに☆豆乳レシピ
作成日: 2017/09/22
更新日: 2022/10/19
美味しくヘルシーに☆豆乳レシピを紹介! 豆乳坊ちゃんかぼちゃグラタン オニグラおかずマフィン 豆乳のごま担々麺などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
カンタン味噌が隠し味！
豆乳坊ちゃんかぼちゃグラタン寒くなってきたこの時期に、食べたくなるレシピといえばグラタンですよね。 本日は坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使った、豆乳と味噌のかぼちゃグラタンをご紹介します！ かぼちゃの器でオシャレ度アップ、ハロウィンパーティにもおすすめです♪
レビュー
- かことっても美味しかったです 豆乳のかわりに残っていた生クリームを使用しました かぼちゃの上部を切る時や中身をくり抜く時は慎重に行いましたそして力が必要です
- マミネッコ粉雪姫というかぼちゃの種類があるのか可愛らしいかぼちゃがスーパー売ってたのでだいぶと前に買ったのおこの献立を参考にグラタンにしましたよぉチーズが好きなので多めにのせ過ぎました。(*´ω｀*)
- 高校生レンジでかぼちゃを加熱した後、かなり柔らかくなるので、皮に穴を開けないように気をつけてくり抜くと良いと思います😃 かぼちゃの量が多いのか、あまりグラタンという感じじゃなかった気がしますが美味しかったです。
- かりんとう簡単でおいしかった また、作りたいなー。
おかずになる簡単ケーキ♪
オニグラおかずマフィン手土産にもぴったり♪ 玉ねぎの甘さが引き立つ！ お食事マフィンです♪
クリーミーでうま辛！
豆乳のごま担々麺甘辛な肉味噌とクリーミーなスープが麺に絡んで絶品！ がっつり食べられる豆乳のごま担々麺です！ 週末のお昼ご飯にいかがでしょうか？
レビュー
- ゆっぴー美味しくて、もう何回もリピートしてます✨ 豆乳や胡麻は、体にいいし、きゅうりやトマトの野菜も取れるので美味しいです✨ 一度食べると、やみつきになるし、豆板醤の量を増やしたりして、ピリ辛を強めてみたりしても美味しいのでオススメです！！夫も大絶賛ですよ❤️
- ゆい簡単で美味しかったです🥰💖
- トモ美味しくできました。 もやしを入れてもおいしいかも。
- ぱんだ豆乳と練り胡麻がいい感じに坦々の辛さをまろやかにしてくれて美味しかったです😋 レシピ通りの分量、あったかい麺で充分美味しくいただきました！ 温かい用のレシピなのに冷たい麺と勘違いしている方がいるようですが😅冷やし坦々麺でも美味しそうなので、レシピ通りの手順ではなく、あらかじめスープを冷やしたりなど工夫すれば食べられると思います😊
濃厚！ほっこり♪
さつまいもの豆乳クリームパスタほっくほくのさつまいもと、 豆乳クリームで濃厚クリーミー！ ぜひ作ってみてください！
レビュー
- まんぞう美味しい！ショートパスタで作成。生クリームがなかったので粉チーズ少しとバターを足してみました。潰したさつまいもとお味噌が効いてます。
- しとっぺさつまいもの甘さと味噌との相性良くて美味しかったです。豆乳の代わりに牛乳使いました。
- ぴんくふぇありーさつまいものレンチンを長くしずぎてしまい、水分が飛んでしまいました💦味は最高に美味しかったので、次は芋が柔らかい状態でソースに混ぜ込み、クリーミーに仕上げられるようリベンジします❣️
- さちこお店で食べられるような味です‼️
秋鮭で作る！
フィンランド風豆乳鍋ほっこりさっぱり！レモンが隠し味の豆乳鍋♬ 秋鮭と豆乳の相性バツグンです！ いつもとひと味違った「フィンランド風」のお鍋はいかがでしょうか？
レビュー
- キャン子今日はクリスマス、サンタクロースの故郷に因んでフィンランドのスープとローストチキンで食べました。ディルが手に入らないので、レモンピール&ブラックペッパーで代用しました。美味しかったです。
- REI美味しいです♪😋大好き❤
- Totoro's friend刺身セット（サーモン、ブリ、鯛、エビ、マグロ3切れずつ）があったので、秋鮭の代わりに、それを全部入れて1人分作りました。 コンソメは顆粒小さじ1/2 豆乳は200cc ニンジンは小さめのを1本 にして、他の材料は全部レシピの半分量にしました。 煮込む時間が長めで水分が蒸発したからか、豆乳を入れた後にしばらく煮ていると、モロモロしたものが出現して、粕汁みたいになりましたが、味はとっても美味しかったです。
- ミニオンいつもと変わった鍋で楽しめました 無調整豆乳なかったので調整豆乳を使い、バシル、ローズマリー、オレガノを振りかけ、冷凍のタラも入れてみました。それぞれの味がちゃんと感じられて中々上手く行って満足できた 締めにラーメン入れたけど水をたさないとどろどろになってラーメン茹だらなかった。ラーメンはいまいちかも。 次回はうどんかな
濃厚！クリーミーな♪
白菜と鮭の豆乳クリームシチュー鮭の旨味と、白菜の甘さが引き立つ！ 寒い時期に食べたい、濃厚豆乳クリームシチューです♪ 大人からお子様まで食べられるほっこりおかずです！
レビュー
- りっくんまま豆乳の量を多めにして トッポギ、マカロニ、ブロッコリー、ハムもいれたのでのでコンソメも足しました！ おいしかったです︎💕︎
- うずちく鮭と和風の味付けがとてもよく合って美味しかったです。1歳の子供も喜んで食べてくれました！
- おかかいも塩は使わずに作りました。仕上げのコショウをホワイトペッパーにして、パセリをトッピング。美味しく頂きました。
- ぷさすとっても美味しかった！余った分は鮭を少しほぐしてごはんにかけてチーズ乗っけて焼いたらこちらも美味しいドリアになりました‼️
熱々とろーり♪
和風豆乳明太ドリア豆乳を使っていつもと違った味わいに 白みそを使うことで少し甘みのあるソースに仕上がります！ 明太子とねぎがたっぷりが相性抜群！
レビュー
- ぴんくふぇありー小麦粉→米粉 有塩バター→無塩バター 白みそ→みそ で作りました。粉がだまになってしまい、豆乳を入れてから煮詰めすぎて辛くなってしまいました💦もう少しサラサラでも良かったなぁと思いました😊
- apple小麦粉とバター 混ぜてコンソメも入れてから牛乳又は豆乳入れた方がドリアホワイトソースとしてはいいと思います このドリアベースなっている ご飯ちょっとぞっとしました😭 普通にバターライス炊いて ライスの上にトッピングしホワイトソース掛けチーズ乗せて作りました
片栗粉でもっちり！
やわらか豆乳もちぷるぷる食感のやわらか豆乳もちのご紹介です。きな粉と黒蜜がよく合います。少ない材料で簡単にあっという間に作れるのも嬉しいポイント♪お子様と一緒に作るのもおすすめです♪豆乳が苦手な人は牛乳で代用できます！
レビュー
- ぜいたクマ口の中で溶けるような食感で、あっという間に完食しました❗️また作ります。 2回目 作りました❗️今回はきな粉以外に黒ごまとココアの粉もまぶしてみました！3種類の味が楽しめて彩りも良くなったと思います。
- スカイままぷるっぷるでとっても美味しかったです(*^^*) リピ決定です。
- ゆき豆乳と砂糖と片栗粉だけでできるのでとても簡単でした！！！ 豆乳でヘルシーなお菓子なのでまた作ろうと思います！
- こっとんトロトロですごい美味しかったです！！ 家族にも好評またリピです
