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熱々とろーり♪

和風豆乳明太ドリア

豆乳を使っていつもと違った味わいに 白みそを使うことで少し甘みのあるソースに仕上がります! 明太子とねぎがたっぷりが相性抜群!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    676kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    明太子は中身を取り出す。細ねぎは薄く切る。

  2. 2.

    容器に明太子ごはんの材料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    容器に白みそ、酒を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたら薄力粉を入れて1〜2分よく混ぜる。

  5. 5.

    豆乳を入れて、とろみがつくまで混ぜ、3を入れてよく混ぜ、塩こしょうで味を整える。

  6. 6.

    耐熱容器に明太子ごはん、豆乳ソース、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでチーズがとろけるまで焼いて完成。