DELISH KITCHEN
ちりめんじゃこを使ったふりかけレシピおすすめ4選

ちりめんじゃこを使ったふりかけレシピおすすめ4選

作成日: 2023/05/01

更新日: 2023/06/20

ちりめんじゃこを使ったふりかけレシピを簡単動画でご紹介。大葉やカブの葉、カリカリ梅などを使ったレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「大根の葉のふりかけ」のレシピ動画

    捨てずにおいしく!
    大根の葉のふりかけ

    4.5

    (
    89件
    )

    捨ててしまいがちな大根の葉で、ふりかけを作ってみませんか?ちりめんじゃこと調味料で炒めるだけだから簡単です。ごま油で炒めることで香りもよく、ごはんが進む人気のふりかけができますよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    大根の葉 ちりめんじゃこ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピヨちゃんママ
      簡単でとても美味しかったです。鰹節とごまだけで作りました。また作ります。
    • みいちゃん
      美味しいです。ご飯に合うのはもちろんですが、パンにのせてピザ用チーズをかけて焼いて食べたらとても美味しかったです。
    • keko
      子どもが唐揚げ食べず、ご飯ばかりおかわりするくらい美味しいです!! 旬の時期はスーパーで葉っぱ付き大根を探してしまうくらい😊いつも1本分の葉っぱ全部使って調味料は2倍で作ってます✨
    • sa_
      大根を買ったので作ってみました。 他の方のコメントを参考に、じゃこがなかったので鰹節を代用しました!少しに苦味があって美味しいです!
  • 「大葉じゃこふりかけ」のレシピ動画

    ごはんにぴったり♪
    大葉じゃこふりかけ

    4.4

    (
    24件
    )

    大葉の香りが豊かなふりかけをご紹介します。簡単に作れるのでぜひお試しください♪ごはんにかけるのはもちろん、冷奴やたたききゅうりにかけるのもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      48kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちりめんじゃこ 大葉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • みーた
      めっちゃ美味しいです‼️ 大葉が余ってたので、ムダにしないためにと作りましたが、本当に美味しくてリピ確定です‼️ サラダ油をごま油に変えて、最後に白ごまも足しました。 白ごはんにも最高に合いますが、これだけでお酒が進みそうなので、今晩お酒といただくのがとっても楽しみです‼️
    • ぽんはな
      簡単に出来ました! ゴマを足しました。 ご飯のお供に最高です^ ^ 美味しく出来て良かったです!
    • ばぁば
      2度目です、今回は沢山作りました、大葉は100枚以上あったかな?わかんなかったから、調味料は、3倍で…やっと家族がつまめるかな!
    • バジリ子
      大葉が大量に余っていたので検索でこちらの レシピを参考に。 ご飯のお供にピッタリ。 醤油を気持ち多めに入れて濃いめの味付にしたら 更にご飯がすすみます。
  • 「カブの葉とじゃこのふりかけ」のレシピ動画

    余ったカブの葉で!
    カブの葉とじゃこのふりかけ

    4.6

    (
    45件
    )

    捨ててしまいがちなカブの葉っぱですが、おいしく食べられる使い方をご紹介します!ごま油でカリカリに炒めたじゃこと、ほろ苦いカブの葉を甘辛く味付けしたふりかけ♪ごはんにかければ絶品です。大根の葉でも作ることができますよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      -

    かぶの葉 塩 ちりめんじゃこ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さき
      しらすで作りましたが、すごく美味しかったです!!
    • biscotte
      かぶの葉を無駄なく使えて嬉しい! ふりかけにして食べれますね! ピリ辛が好きなので、唐辛子と一緒に炒めました。
    • イチゴ
      とても簡単で、ご飯にピッタリです! じゃことカブの葉の相性最高です。
    • チロ柴ちゃん
      菊花かぶを作ろうと蕪を買って、葉を使うレシピを見つけて作ってみました。 ご飯のお供にとても美味しいです♪
  • 「カリカリ梅とじゃこのふりかけ」のレシピ動画

    ごはんのお供に♪
    カリカリ梅とじゃこのふりかけ

    4.8

    (
    10件
    )

    カリカリ梅を使うことで食感を楽しんでいただける一品に仕上げました!じゃこの風味と梅の風味が相性抜群です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      500前後

    カリカリ梅 ちりめんじゃこ 大葉 白いりごま みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トシちゃん
      これご飯何杯でもいけそう。あー太ってしまう!!!
    • A
      ご飯がとても進む味ですぐになくなりました!また作ってみたいと思います!
    • 凛子
      フライパンを使わずに簡単に作れるので助かります。