電子レンジでお手軽に♪人参とツナを使ったおすすめレシピ5選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/06
電子レンジで作る、人参とツナを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ごまマヨサラダや粒マスタード和えなど5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
レンジを使って時短調理！
にんじんの粒マスタード和えレンジでチンして和えるだけの簡単調理！ 粒マスタードがアクセント！ 晩御飯のもう1品やお弁当の副菜に♪
レビュー
- mirai ai▫ツナはキャベツとハムで代用 ▫マヨネーズ多め
- momoちゃんと柔らかくしたいので3分レンジに入れました。レシピ通りで美味しかったです。
- のんちゃん簡単で美味しい💕😉
- こんにんじん、マヨネーズを倍量にして、ブラックペッパーを振りました。余ったにんじんの消費には、もってこいです。
おつまみにも！
キャベツとツナの塩だれあえレンジで簡単に作れる副菜レシピのご紹介！ツナを入れることで旨味をプラスしました♪彩りも良く、あともう一品欲しい時にもオススメです。
レビュー
- みちゃんキャベツとにんじんはレンチンではなく、さっと1分茹でました。 コーンは冷凍のものを使用しました。 さっぱりしていておいしかったです！ 味が薄いような気もしましたが、鶏ガラと塩で調整すればOKだと思います。
- かいりあと一品…って思った時にすぐに作れます。 キャベツはレンチンするから、しっとりとして食べやすいです。 味も彩りも良く、家族も美味しいと言ってくれました。
- きく4人分倍量で作りましたが、ツナとコーンはそのままの量で…。 コーンは冷凍のものをキャベツとにんじんと一緒にレンジ加熱しました。 塩だれ感はあまり感じられませんでしたが、簡単にできてとても美味しかったです。 家族にも好評でした♡
- Pちゃん美味しくできました。また作ります。
彩りもきれい♪
ブロッコリーとツナのマヨごまサラダレンジを使って蒸せば簡単に副菜の出来上がり！コーンの甘みとツナの旨味がアクセントになった一品♪もう一品欲しい時にさっと出来るサラダレシピです♪
レビュー
- いいモノつくろとても美味しかったです。コーンがなかったのでその他の、材料で作りました。
- あーこブロッコリーがめちゃくちゃ美味しいです。簡単なのに野菜もしっかり取れるので忙しい時にピッタリです！
- かず美味しかったです
- レイン簡単で美味しかったです。
レンジで作る！
ツナじゃがツナとじゃがいもを使ったおかずをご紹介します！レンジで簡単に作れるので、忙しい時でも手軽に主菜が完成♪めんつゆで味付けができるのもうれしいポイントです！ツナの旨味が野菜に染み込み、ご飯がすすみます。
レビュー
- もちぐま簡単に美味しく作れて良かったです。 少し大きめに切ってしまったじゃがいもやにんじんは柔らかくなるまで2度ほど1分レンジ繰り返しました。
- 。私はすごい好きでしたが主人には不評でした笑 肉じゃがのつもりで食べるとツナの主張が強いとのことで、美味しいとは言ってくれませんでした笑 女性は好きな味だと思います！
- かつとても簡単に美味しくできました！
- シャケ（減塩努力）美味しかったです。レンジでできるなんてとても良いです。分量はそのままで２倍濃縮めんつゆで。ご飯にも合いました。10分プラス4分で柔らかくなりました。また作ります♪
もう一品欲しい時におすすめ！
にんじんとピーマンのレンジ蒸しごま油を加えて風味豊かな味わいに仕上げました。おつまみにもおすすめの一品です。ぜひお試しください！
レビュー
- mist細く切るのが手間だったくらいで後は楽です ピーマンはななめではなく横向きで細切りにして薄くて細いを意識しました
- 一人暮らしさんツナをオイル毎入れるので、旨みたっぷりです！美味しかったです。
- えみりんごノンオイルのツナでしたが、ごま油少し多めでで炒めました。 美味しかったです！
- かず美味しかったです
