DELISH KITCHEN

レンジを使って時短調理!

にんじんの粒マスタード和え

4.5

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)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    140kcal

  • 費用目安

    200前後

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レンジでチンして和えるだけの簡単調理! 粒マスタードがアクセント! 晩御飯のもう1品やお弁当の副菜に♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは細切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱して水気をきる。

  2. 2

    ツナ缶、☆を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう♪

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まさ

    ニンジン1本使ってマスタードはレシピの分量、マヨネーズは少し多めで、グラニュー糖を少し入れて作った。ニンジンを使ったレシピ何個かやってみたけど、これは食べやすいのか1本使っても減りが早く感じました。おいしかったからでしょう。
  • こん

    にんじん、マヨネーズを倍量にして、ブラックペッパーを振りました。余ったにんじんの消費には、もってこいです。
  • miraiai MEMO

    ▫ツナはキャベツとハムで代用 ▫マヨネーズ多め
  • drmakita

    にんじんをレンジで温めるので、生のレシピより食べやすくて良かったです! 濃いめが好みなので塩コショウ、ブラックペッパーを少し入れていただきました。

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「にんじん」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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