1. のり大量消費!のりの佃煮風明太パスタ

のり大量消費!

のりの佃煮風明太パスタ

ご自宅に眠ってるのりをたくさん使って簡単パスタ! レンジでのりの佃煮風を作ってパスタと和えます! のりの佃煮風はご飯のお供にも!是非お試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    488kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 焼きのり2枚
  • ごま油小さじ2
  • 少々
  • 白いりごま適量
  • ☆のりの佃煮風調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ2

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作り方

  1. 1.

    耐熱容器にのりを小さくちぎって入れ、☆を加えて混ぜ、10分ほどおいてのりをふやかす。ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱する(のりの佃煮風)。

  2. 2.

    大葉は千切りにする。明太子は切りこみを入れ、中身を取り出す。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。ゆで汁は50cc程度取って残しておく。

  4. 4.

    ボウルにのりの佃煮風、明太子、ごま油を入れて混ぜ、スパゲティ、ゆで汁を加えて混ぜ、塩を加えて味をととのえる。器に盛り、大葉をのせて白いりごまをちらす。

レビュー

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