真っ黒いそうめん！
海苔そうめん
のりの佃煮と焼きのりのW使いがおいしいそうめんレシピです！いつものそうめんの食べ方に飽きたらお試しください♪
カロリー
487kcal
炭水化物
87.6g
脂質
6.3g
たんぱく質
16.8g
糖質
82.3g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(そうめんつゆ)。
ポイント
のりの佃煮によって塩分に差があるのでお好みに合わせてめんつゆやのりの佃煮の量を調整してください。
焼きのりはちぎりながら入れましょう。
2
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切り、冷水でしめて水気を切り、器に盛る。
3
器にそうめんつゆをかける。ごま油をまわしかけ、白いりごま、細ねぎをちらす。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 賞味期限か切れそうな焼き海苔がたくさんあったので即席で海苔の佃煮を作って加えました。見た目が真っ黒なので一瞬ひきましたが いりごまと刻みネギを加えるとそうでもなく ごま油の風味も効いていて美味しったです。 焼き海苔の処分に困っていたので助かりました。ありがとうございました。
みかん
いつもと違うそうめんが味わえましたモーリス
好評でした。yuyu.mo
パパっと簡単！材料も少なめで出来るのが有難いです！ 2人分で作り、特に夫が気に入ったようでもう1杯食べれそう！との事でした。
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アキラ♀