食べ応えばっちり♪
おからの目玉焼きトースト
調理時間
約10分
カロリー
-
費用目安
100円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おから万能調味料(トマトケチャップ味)を使った、忙しい時にも 手軽に作れるトーストレシピです♪栄養満点で、食べ応えも ばっちりなので、元気を出したい朝食にオススメです♪
手順
1
食パンはこんがりと焼き、バター、マスタードをぬる。きゅうりは縦薄切りにする。
ポイント
食パンはお好みの厚さで♪
マスタードはお好みでぬりましょう♪
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、お好みの固さの目玉焼きを焼く。
3
食パンにおから万能調味料(トマト味)をぬり、きゅうり、目玉焼きをのせる。 塩こしょうをふる。
レビュー
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- 前作って食べたら美味しくてまた作りたいなと思い朝ごはんに作りました。余ったきゅうりを使いました。目玉焼きとおからトマト味ときゅうりとバターが混ざり合って美味しかったです。
キャサリン