キュートなサンドイッチ♡
ハート型のパン
調理時間
約20分
カロリー
350kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
23.1g
脂質
21g
たんぱく質
16.3g
糖質
21.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バレンタインにもおすすめ！ 今年はちょっと一工夫、ハート型のパンをプレゼントしませんか？ チョコレートが苦手な彼氏や旦那さんにも楽しんでもらえちゃいます♪
手順
1
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩を加えて混ぜる
2
ソーセージは斜め半分に切る
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を流し入れる。
4
菜箸でかき混ぜながら加熱し、いり卵を作って取り出す
5
同じフライパンでソーセージを炒める
6
食パンを半分に切り、白い部分をつまむ
7
卵、薄切りにしたきゅうりをのせ、ピックでハート型にとめたソーセージをのせる
レビュー
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(1件)
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