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朝から簡単ごちそう!

食パンキッシュ

明日の朝ごはんに食パンキッシュはいかがですか? トースターで簡単につくれちゃいます! とろけるチーズと半熟たまごを合わせて召し上がれ♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    489kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    スプーンを使って食パンにくぼみをつくる。

  2. 2.

    ほうれん草は一口大に、ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて熱し、2を加えてほうれん草がしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5.

    食パンに3をのせ、4を加える。

  6. 6.

    ピザ用チーズをトッピングしたらアルミホイルをかぶせ、トースターで10分加熱して完成!