DELISH KITCHEN

生地作りいらず!
餃子の皮で!ミニお好み焼き

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調理時間

30

費用目安

300前後

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餃子の皮を生地代わりに、豚ひき肉と具材を 混ぜて、詰めて焼くだけの簡単アレンジ♪ 中の具材を自分好みにかえてみるのも◎

  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    8.1g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    12g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、12等分にする。

  3. 3

    餃子の皮の上にタネをのせ、まわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる。 同様にタネをもう一度のせてまわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる(同様に繰り返す)

  4. 4

    フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、3を入れて中火で焼き色がつくまで焼き、裏に返す。 弱火におとして水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。 (同様に繰り返す)

    ポイント

    油がはねやすいので、十分に気をつけましょう!

  5. 5

    器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、青のりをちらす。

レビュー

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