生地作りいらず！
餃子の皮で！ミニお好み焼き
餃子の皮を生地代わりに、豚ひき肉と具材を 混ぜて、詰めて焼くだけの簡単アレンジ♪ 中の具材を自分好みにかえてみるのも◎
- 調理時間 約30分
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カロリー
154kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 6個分
作り方
1.
キャベツは千切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、12等分にする。
3.
餃子の皮の上にタネをのせ、まわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる。 同様にタネをもう一度のせてまわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる(同様に繰り返す)
4.
フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、3を入れて中火で焼き色がつくまで焼き、裏に返す。 弱火におとして水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。 (同様に繰り返す)
TIPS
油がはねやすいので、十分に気をつけましょう！
5.
器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、青のりをちらす。