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    生地作りいらず!

    餃子の皮で!ミニお好み焼き

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    餃子の皮を生地代わりに、豚ひき肉と具材を 混ぜて、詰めて焼くだけの簡単アレンジ♪ 中の具材を自分好みにかえてみるのも◎

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      154kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1個分あたり

    料理レシピ

    材料6個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは千切りにする。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜ、12等分にする。

    3. 3.

      餃子の皮の上にタネをのせ、まわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる。 同様にタネをもう一度のせてまわりのふちに水をぬり、餃子の皮をかぶせる(同様に繰り返す)

    4. 4.

      フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、3を入れて中火で焼き色がつくまで焼き、裏に返す。 弱火におとして水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。 (同様に繰り返す)

      ポイント

      油がはねやすいので、十分に気をつけましょう!

    5. 5.

      器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、青のりをちらす。