卵をからめて召し上がれ♪
鶏すき煮丼
調理時間
約30分
カロリー
941kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
91.3g
脂質
38.8g
たんぱく質
47.9g
糖質
89.1g
塩分
4.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふっくらと煮た鶏肉と玉ねぎの甘さがたまらない！ごはんは少し固めに炊くのがおすすめです♪ひとりごはんにいかがでしょうか。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
鶏肉は切り込みを入れてそぐように切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて両面に焼き色がつくまで強めの中火で焼く。
4
玉ねぎ、☆を入れて、煮立ったらふたをして、8分程弱めの中火で煮る。
5
器にごはんを盛り、4をのせ、細ねぎをちらし、溶き卵を添える。
ポイント
お好みで七味唐辛子を添えてください。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
-
(2件)
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