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卵をからめて召し上がれ♪

鶏すき煮丼

ふっくらと煮た鶏肉と玉ねぎの甘さがたまらない!ごはんは少し固めに炊くのがおすすめです♪ひとりごはんにいかがでしょうか。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    941kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は切り込みを入れてそぐように切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて両面に焼き色がつくまで強めの中火で焼く。

  4. 4.

    玉ねぎ、☆を入れて、煮立ったらふたをして、8分程弱めの中火で煮る。

  5. 5.

    器にごはんを盛り、4をのせ、細ねぎをちらし、溶き卵を添える。

    TIPS

    お好みで七味唐辛子を添えてください。

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