だしがしみてる♪
玉ねぎとひき肉の卵とじ丼
ひき肉を使って時短調理！材料も少なめで一品出来て、忙しい日にもオススメです。多めに入れた玉ねぎの甘みとめんつゆのだしが相性抜群です！
- 調理時間 約10分
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カロリー
476kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。
2.
フライパンにめんつゆ、水を加えてひと煮立ちしたら、ひき肉、玉ねぎを加えてひき肉をほぐしながら肉の色が変わるまで中火で3分程煮る。
3.
溶き卵を回し入れて、卵が半熟状になるまで弱火で煮る。
4.
器にごはんを盛り、3をのせて大葉を手でちぎり、のせる。
TIPS
あたたかいごはんをご用意ください！