柔らかジューシー♪
漬け焼きヤンニョム風チキン
漬けて焼くだけ！しっかり味なので手がとまらなくなること間違いなし♪焦げやすいのでオーブンで焼くのがおすすめです♪
カロリー
381kcal
炭水化物
28.4g
脂質
16.5g
たんぱく質
25.4g
糖質
28.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
にんにくはすりおろす。
2
手羽元は皮目にフォークで穴を開け、保存袋に入れ、☆を加えて揉み込む。冷蔵庫で1時間以上おく。
3
2にトッポギを加えて、調味液をからめる。
4
天板にクッキングシートを敷き、3を並べる。200℃に予熱したオーブンで20 ~30分焼く。
ポイント
焼き色がついたらアルミホイルを被せてください。
5
器に盛り、細ねぎ、糸唐辛子をちらす。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
兼業主夫