さくっと食感♪
豚こまとんかつ
豚こまをぎゅっと重ねて!まるで分厚い厚切り肉のような仕上がりに!しっかり下味をつけるので冷めてもおいしいのも嬉しいポイント♪
カロリー
463kcal
炭水化物
11.6g
脂質
34.5g
たんぱく質
21g
糖質
11.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみこみ、5分おく。
2
1の豚肉1/4量を丸めて平らな小判形になるようにととのえる。同様に計4個作る。薄力粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。
3
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて肉に火が通り、表面がきつね色になるまで5分ほど揚げる。
4
器に盛り、ウスターソースを添える。
レビュー
4.3
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- サクサクで美味しく出来ました。
こぶんが
外サクサク、内やわらかでとても美味しかった! 作り方も簡単で気に入りましたぽむ
油の処理が大変なので、揚げ焼きにしましたがうまくできました!! お肉も柔らかくて美味しかったです!むじこ
簡単です!
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Cony