豚こま肉で作る！
一口カツ
一口サイズで食べやすい！豚こま肉をまるめるだけの簡単カツです♪お弁当のおかずの一品にいかがでしょうか？
カロリー
457kcal
炭水化物
11.9g
脂質
33.9g
たんぱく質
22g
糖質
11.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに豚肉、薄力粉(小さじ2)、塩こしょうを入れて揉み込む。1/6量ずつ手に取り、一口大にまるめる。
2
別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、薄力粉(大さじ3)、水を加えて混ぜる。1をさっとくぐらせ、パン粉をつける。
3
フライパンに底から2cm程のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて肉に火が通りきつね色になるまで転がしながら4〜5分ほど揚げる。
ポイント
お好みでウスターソースをかけてお召し上がりください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 弁当に作りました。カリッとして中に肉汁が出て美味しいです。
みーあ
簡単に作れました(*^^*) ソースは、関西人にはウスターソースよりもトンカツソースの方が美味しく感じましたˆˆ;こぶんが
とても簡単に美味しくできました 外はサクサク、中は柔らかでグッド！ぼう
子供たちがパクパク食べてくれました！！少し大きく丸めすぎたので、次回は小さく丸めるか、ハンバーグ型にして、噛みきりやすいようにしてみます！！ とても簡単に作れて、美味しく頂けました🎵
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キャサリン