味付けお手軽！
鶏ひき肉親子丼
時間がない時など、あっという間にできるのでオススメです！お好みで七味唐辛子をふってもおいしいです♪ぜひお試しください！
カロリー
672kcal
炭水化物
89g
脂質
18.3g
たんぱく質
31.6g
糖質
87.6g
塩分
4.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは横5mm幅に切る。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
2
フライパンに鶏ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて熱し、5分程煮る。
3
2に卵を流し入れ、ふたをして30秒程加熱し火を消し、そのまま1〜2分おく。
ポイント
卵の固さはお好みで調整してください！
4
器にごはんを盛り、3をのせ、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
４人分作るときの分量はどのようになりますか？
A材料を4倍にしてお作りいただけますが、玉ねぎの水分量も増えるため、水は300ccから様子を見てお作りください。 材料が増えるので加熱時間も記載より長めにしていただくことをおすすめします。フライパンは容量にあった大きさのものをお使いください。
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 一人ランチに作りました！ あっという間にできて甘すぎず美味しかったです。 いつも玉ねぎは縦に切っていましたが、横に切ると食感も少し違い新鮮でした。 ランチの準備がめんどくさくて、ふりかけご飯ですまそうかと思いましたが、作ってよかったです(笑)それくらい簡単でした。 また作りたいと思います。
レイン
美味しくいただきました。JAVAzigg
今気付いたのですが、水を入れ忘れました。 でも上手に出来ました。美味しかったです😋みやまり
すごく簡単で美味しかったです。お肉をあまり食べたがらない子供もパクパク食べました。
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きく