ひき肉で簡単に!
鶏ひき肉の親子丼
鶏ひき肉でさっと親子丼を作ります。お肉がポロポロなのでご飯との馴染みもよく食べやすい!めんつゆで手軽に作れます。
カロリー
506kcal
炭水化物
68.5g
脂質
14.2g
たんぱく質
21.7g
糖質
67.3g
塩分
4.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。
4
玉ねぎを加えさっと炒め、めんつゆ、水を加えて煮立たせる。
5
卵を加えて中火で熱し、半熟になるまで煮る。
6
器にあたたかいごはんを盛り、5をのせて細ねぎを散らす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- めんつゆがいい感じに鶏ひき肉と玉子を引き立たせてくれる。 ひき肉なので食べやすいのもいい。
みーあ
凄く美味しかったです😊 作るのも簡単でした😊
たかゆき