DELISH KITCHEN

ひき肉で簡単に!

鶏ひき肉の親子丼

4.7

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    506kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    68.5g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    67.3g

  • 塩分

    4.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏ひき肉でさっと親子丼を作ります。お肉がポロポロなのでご飯との馴染みもよく食べやすい!めんつゆで手軽に作れます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎを加えさっと炒め、めんつゆ、水を加えて煮立たせる。

  5. 5

    卵を加えて中火で熱し、半熟になるまで煮る。

  6. 6

    器にあたたかいごはんを盛り、5をのせて細ねぎを散らす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • たかゆき

    めんつゆがいい感じに鶏ひき肉と玉子を引き立たせてくれる。 ひき肉なので食べやすいのもいい。
  • みーあ

    凄く美味しかったです😊 作るのも簡単でした😊

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