スパイシーな香り！
カレー卵焼き
3.3
(3件)
調理時間
約15分
カロリー
255kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.8g
脂質
19.2g
たんぱく質
14.4g
糖質
3.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カレーを卵焼きにすることで、まろやかな味わいに仕上げました！今晩のおかずにいかがでしょうか♪
手順
1
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、砂糖を加えて混ぜ、卵液を作る。
2
レトルトカレーは具材をフォークなどで軽くつぶす。
3
卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をしみこませたキッチンペーパーで油を薄くのばす。
4
3に卵液を1/3量入れて全体に広げ、膨らんだ部分を箸でつぶしながら半熟になるまで加熱し、レトルトカレーを上にのせて手前に折る。
5
4を奥へ送り、サラダ油をしみこませたキッチンペーパーで油を薄くのばす。卵液を1/3量入れて、折った卵を持ち上げて下に流し、4と同様に折りたたみながら巻く。同様にもう一度くり返す。
レビュー
3.3
(3件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう