簡単、おいしい♪
ぶり玉丼
旬のぶりをピリ辛だれで召し上がれ♪卵黄のおかげでさらにコクうま丼に！火を使わず手早くできるので、時間のない時にもおすすめです。
カロリー
603kcal
炭水化物
84g
脂質
15.8g
たんぱく質
25.2g
糖質
83.3g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とす。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブリを加えてあえる。10分ほどおき、味をなじませる。
3
器にごはんを盛り、大葉、2のブリを順にのせ、中央に卵黄をのせる。白いりごまをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
ひつじ