DELISH KITCHEN

ガツンと食欲そそる!

ブリのにんにく醤油漬け丼

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    658kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    82.1g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    28.7g

  • 糖質

    80.8g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ガツンとご飯が進むにんにく醤油だれでブリを漬け丼に! 生のにんにくをすることで風味がUP! 卵黄をのせてもおいしく召し上がれます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブリは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    大葉は千切りにする。にんにくはすりおろす。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱して粗熱をとる。

  4. 4

    ブリを3に20分程度漬け込む。

  5. 5

    器にあたたかいごはんを盛り、4をのせ、大葉、白いりごまをかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    表記よりも長めに2.3時間ほど漬けました。 美味しかったです!!
  • 作るの楽しい食べると美味しい

    ニンニクの良い香りで食欲増し増しでした。ゴマをすって入れました。
  • アッキー

    にんにくがよくきいて美味しかったです。旦那さんにも好評で、何回もリピします(^^)

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