DELISH KITCHEN

こってりおいしい!
ヒラタケと海老のオイスター焼きそば

4.6

調理時間

40

費用目安

700前後

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ひらたけのコリコリとした食感が楽しめる、あんかけ焼きそばのご紹介です。仕上げのごま油でぐっと本格的に。

  • カロリー

    621kcal

  • 炭水化物

    82g

  • 脂質

    20.6g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    76.5g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2袋
  • むきえび 100g
  • ひらたけ 1パック(120g)
  • しょうが 1かけ
  • 細ねぎ 5本
  • 小さじ1
  • 少々
  • サラダ油大さじ2と1/2
  • ごま油小さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 200cc

手順

  1. 1

    むきえびは背わたを取り、水で洗い、水気を切る。ボウルに入れて酒、塩をふって揉み込む。

  2. 2

    ひらたけは、食べやすい大きさにほぐす。しょうがはみじん切りにする。細ねぎは斜め薄切りにする。別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて熱し、蒸し中華麺を広げ入れ、フライ返しで押さえつけながら中火で両面10分程、こんがりと焼いて取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)、しょうがを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。むきえび、ひらたけを加えて中火でさっと炒める。

  5. 5

    弱火にし、☆を混ぜてから加え、絶えず混ぜながら加熱し、とろみをつける。

  6. 6

    細ねぎを加えてさっと煮て、火を止めてごま油をまわし入れる。器に焼きそばを盛り、あんをかける。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    美味しいあんかけ焼きそばを食べました。ひらたけのプリプリ食感はいいですね。ひらたけは3回目ですがとても味の良いきのこです。えびオイルが余っていたのでサラダ油の代わりに使ってみようと思いましたが、すっかり忘れてレシピ通りです。
  • ワタペイ

    町中華で食べるような濃いめの美味しい味に仕上がりました。

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