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彩り華やか♪

みかんと生ハムのサラダ

みかんの甘酸っぱさとバルサミコが合う♪バケットを添えてお召がりください。おもてなしにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    みかんは皮をむき、6等分の放射状に切る(くし形切り)。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにみかん、ブロッコリースプラウト以外の☆を入れて混ぜる。みかんを加えて混ぜ、10分程味をなじませる。盛り付け直前にブロッコリースプラウトを加えてあえる(みかんマリネ)。

  3. 3.

    器にベビーリーフ、紫玉ねぎを盛り、2のみかんマリネ、生ハムの順にちらす。バルサミコ酢をまわしかけ、黒こしょうをふる。

レビュー

(1件)

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  • もも
    美味しかったです☆

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