DELISH KITCHEN

簡単できれい♪

きゅうりのロールサラダ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    22kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いつもの食材も盛り付けをアレンジ! ロールサラダで見た目もきれいに♪ 食べやすいサラダです!

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材料 【8個分】

手順

  1. 1

    きゅうりはピーラーで薄く切る。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。

  2. 2

    きゅうりにブロッコリースプラウト、カニカマをのせ巻いていく。

  3. 3

    巻き終わりを下にして並べマヨネーズを添える。

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