デリッシュキッチン

味付け簡単♪
サバ缶で味噌煮込みうどん

3.8

調理時間

20

費用目安

400前後

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サバの味噌煮缶の缶汁ごと使って作るうどんのご紹介です♪煮込むことでサバの旨味がうどんにしっかり染み込みます!サバ缶によっては味が濃くなりますので調節してください!

  • カロリー

    563kcal

  • 炭水化物

    66.4g

  • 脂質

    17.7g

  • たんぱく質

    29.8g

  • 糖質

    62.8g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。しいたけは根元を切り落とす。

  2. 2

    鍋にサバ缶を缶汁ごと入れて、☆を加えて熱し、煮立ったらうどん、しいたけを加えて2〜3分程中火で煮る。

    ポイント

    しいたけはお好みで飾り切りにしてください。

  3. 3

    ねぎ、かまぼこをのせ、卵を落とし入れてお好みの固さまで煮る。

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