DELISH KITCHEN

材料2つで作る!

さわやかヨーグルトシャーベット

4.4

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    235kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    46.2g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    46.2g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

保存袋を使って簡単に作れるひんやりデザートのレシピです。乳酸菌飲料の酸味が後味をさわやかにしてくれます♪ミックスベリーやパインのシロップ漬けなどお好みのフルーツ入れてアレンジしてみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    保存袋にヨーグルト、カルピスを入れて揉み、バットにのせる。冷凍庫で1時間凍らせる。

  2. 2

    冷凍庫から取り出してよく揉み、再びバットにのせて冷凍庫で5時間程凍らせる。

  3. 3

    冷凍庫から出してよく揉み、器に盛る。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。

  • Q

    カルピス(原液)はフルーツ味でも作れますか?

    A

    風味は変わりますが、同量でお作りいただけます。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • Mako

    家にあるもので簡単にできました! 味はカルピス味のパピコに似てますが、パピコよりも自然な甘さで、あと味もさっぱりしているので、暑い夏にぴったりだと思います。 乳酸菌は凍らせても死なないので、腸活にもよさそうです♡
  • きく

    2回目です!1時間後に揉むのを忘れてしまいましたが大丈夫でした!
  • たかゆき

    最初なかなか凍らなくて心配したけど、ちゃんと凍ってくれた。 爽やか。
  • るる

    液体ヨーグルト(無糖)を使って作りました。 2倍の量で作りましたが、とても美味しくて家族にも好評で直ぐになくなりました。

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