こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 1食500kcalでも大満足!大豆入りガパオ風ライス調理時間約20分カロリー496kcal費用目安700円前後すべての栄養成分を見るプレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】ごはんお茶碗2杯(300g) 鶏ひき肉[むね] 150g 大豆[蒸し] 50g 玉ねぎ 1/4個(50g) ピーマン 2個(60g) 赤パプリカ 1/2個(75g) バジル 10枚おろししょうが小さじ1おろしにんにく小さじ1/2唐辛子(輪切り)少々サラダ油小さじ1☆調味料砂糖小さじ1/2ナンプラー大さじ1/2オイスターソース大さじ1トッピング半熟ゆで卵1個料理を楽しむにあたってその他のおすすめレシピ鶏ひき肉とねぎのしょうゆ炒めプレートナシゴレン風弁当しそガパオラタトゥイユカレースモークサーモンのロール寿司タイ風えび炒飯豆腐ガパオライス風シーフードガパオライスガパオライスパプリカのドリア豚と彩り野菜の中華丼ハムとキャベツのソース焼き飯ジャンバラヤドリア彩り野菜のカレーチャーハン濃厚イカカレー豆腐ステーキとお野菜丼関連カテゴリ各国のお米料理ガパオライス