1食500kcalでも大満足！
大豆入りガパオ風ライス
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
496kcal
炭水化物
68.9g
脂質
9.3g
たんぱく質
31g
糖質
64.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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