手軽にガッツリ！
豚ピーマン丼
ピーマンと豚肉の大満足丼レシピです♪ ピーマンをさっと炒めてシャキシャキ食感を楽しむのも◎ くったりが好きな方は炒め時間を長めに♪
カロリー
789kcal
炭水化物
81.9g
脂質
32.5g
たんぱく質
33.4g
糖質
79.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種を取りのぞいて横に細切りにする。
2
豚肉は1.5cmの細切りにし、塩こしょう少々（分量外）をふりなじませる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、ピーマンを加えて炒め合わせる。
4
☆の調味料を加えて炒める。
5
ごはんを器にもり、4をかけてごまを散らして温泉卵をのせ完成。
レビュー
4.6
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- 食材の消費のために作りました❣️焼肉用の牛肉を使いましたが、問題なく美味しくできました👍少ない種類の食材で、味付けも簡単なので、急いでいる時のお助けレシピになります😊
どらむかん
玉ねぎ使わない丼メニューを探していて。作りました。 温泉卵は、作ったことがなく、イメージできていませんでしたが、１０分程度で出来るのですね。 なので、全体的に、包丁も最小限、また、時間もかからない簡単メニューでした。 美味しかったです。ま〜坊
旦那さんが「これ、上手いな」と。簡単だったけど(笑) お肉が１７０gだったので、かさ増しと彩りに人参を加えてみました。次回は調味料を増やして"汁だく"にしようかな😃ばぁば
マジ‼️お気に入りの一品になりました
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ぴんくふぇありー