白いりごまがアクセント！
ズッキーニとにんじんのナムル
調理時間
約15分
カロリー
147kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごま油の香りが食欲をそそる、副菜レシピのご紹介です！ズッキーニとにんじんのシャキシャキ感に白ごまの香ばしさが加わって箸が止まらなくなること間違いなしの一品♪今夜、お酒と一緒にいかがですか？
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、千切りにする。にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニ、にんじんを加えてあえる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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- サラダ感覚で食べられて、さっぱりしていて美味しいです。ズッキーニが軟らかくて食べやすいせいか、子供にも美味しいと好評でした。
ゆさこ
にんじん茹でてから作りました おいしかったですゆここ
千切りのスライサーで簡単にできました。 ズッキーニが足りなかったの半量はきゅうりの千切りです。 鶏ガラだしを少し足しました。 美味しかったです。poco
サラダのようにさっぱり食べられて、美味しかったです！ ズッキーニとにんじんって合うんだなあと思いました。
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