さっぱり副菜♪
塩もみ白菜とかにかまぼこの中華あえ
ごま油香る中華だれがあとを引くおいしさ！火を使わずにパパッと作れるのが嬉しい簡単副菜をご紹介します。白菜は塩もみして水分を出すことでしんなりとして食べやすく、味なじみも良くなります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
66kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜は縦半分に切り、横1cm幅に切る。ボウルに入れ、塩を加えて軽くもみこむ。5分ほどおいて水気をしぼる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。白菜を加えてあえる。
レビュー
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