DELISH KITCHEN

さっぱり副菜♪

塩もみ白菜とかにかまぼこの中華あえ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    66kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごま油香る中華だれがあとを引くおいしさ!火を使わずにパパッと作れるのが嬉しい簡単副菜をご紹介します。白菜は塩もみして水分を出すことでしんなりとして食べやすく、味なじみも良くなります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

  • かにかまぼこ 4本
  • 白菜 5枚(240g)
  • 小さじ1/4
  • ☆中華だれ
  • 砂糖小さじ1/4
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    白菜は縦半分に切り、横1cm幅に切る。ボウルに入れ、塩を加えて軽くもみこむ。5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。白菜を加えてあえる。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! 白菜の味がしっかり感じられて大好きです!!

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