1週間使い切り献立♪
れんこんとひじきのデリサラダ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
彩りが綺麗なれんこんとひじきを使った副菜のご紹介♪レンジ加熱で仕上がるのに、手が込んだような見栄えに仕上がるのが嬉しい一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
157kcal
炭水化物
19g
脂質
7.7g
たんぱく質
5.4g
糖質
13.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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