思わず写真を撮りたくなる!
デコ弁おかず3選
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
ふたを開けたら可愛らしいキャラクターがいっぱい♡小さなお子様は喜ぶこと間違いなしのお弁当です♪
カロリー
341kcal
炭水化物
20.6g
脂質
18g
たんぱく質
22.6g
糖質
19g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
[ハートの目玉焼き]フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄くぬり広げ、マヨネーズで直径10cm程のハートを描く。
2
1のハートの真ん中に卵をそっと割り入れ、弱火にかけて1〜2分程ふたをして焼き、火が通ったら取り出す。
ポイント
マヨネーズが溶けているようなら拭き取ります。
3
2に黒いりごまで目を描き、焼きのりを口の形に切り抜いてのせる。
4
[くるくる枝豆ハム巻き]餃子の皮にごま油をぬり、ハムを重ねて手前から巻く。合計4本作る。
5
枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。薄皮を取り、2つに割り、包丁で斜めに切る。互い違いに合わせてハートを作る
6
天板に4を並べて上にピザ用チーズを少量ずつのせてトースターで2分ほど焼く。チーズの上に枝豆をのせる、再度トースターで2分程焼く。
7
[スマイルかにかまぼこ]かにかまぼこは、赤の部分と白の部分に分けて白の部分はさく。
ポイント
焼きのりはかにかまに長さを合わせて切る。
8
焼きのりを敷いてかにかまぼこの白の部分を上に広げて、その上に赤の部分をおき、手前からきつめに巻く。耐熱皿にのせて600Wのレンジで1分加熱する。
ポイント
加熱時間は目安です。中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。
9
8を食べやすい大きさに切って、断面に黒いりごまを目になるようにのせる。
レビュー
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