DELISH KITCHEN

思わず写真を撮りたくなる!
デコ弁おかず3選

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調理時間

30

費用目安

300前後

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ふたを開けたら可愛らしいキャラクターがいっぱい♡小さなお子様は喜ぶこと間違いなしのお弁当です♪

  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

    20.6g

  • 脂質

    18g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    19g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    [ハートの目玉焼き]フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄くぬり広げ、マヨネーズで直径10cm程のハートを描く。

  2. 2

    1のハートの真ん中に卵をそっと割り入れ、弱火にかけて1〜2分程ふたをして焼き、火が通ったら取り出す。

    ポイント

    マヨネーズが溶けているようなら拭き取ります。

  3. 3

    2に黒いりごまで目を描き、焼きのりを口の形に切り抜いてのせる。

  4. 4

    [くるくる枝豆ハム巻き]餃子の皮にごま油をぬり、ハムを重ねて手前から巻く。合計4本作る。

  5. 5

    枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。薄皮を取り、2つに割り、包丁で斜めに切る。互い違いに合わせてハートを作る

  6. 6

    天板に4を並べて上にピザ用チーズを少量ずつのせてトースターで2分ほど焼く。チーズの上に枝豆をのせる、再度トースターで2分程焼く。

  7. 7

    [スマイルかにかまぼこ]かにかまぼこは、赤の部分と白の部分に分けて白の部分はさく。

    ポイント

    焼きのりはかにかまに長さを合わせて切る。

  8. 8

    焼きのりを敷いてかにかまぼこの白の部分を上に広げて、その上に赤の部分をおき、手前からきつめに巻く。耐熱皿にのせて600Wのレンジで1分加熱する。

    ポイント

    加熱時間は目安です。中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

  9. 9

    8を食べやすい大きさに切って、断面に黒いりごまを目になるようにのせる。

レビュー

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