1. 少ない材料で!さつまいもとハムのマヨサラダ

少ない材料で!

さつまいもとハムのマヨサラダ

さつまいもを軽くマッシュして、枝豆を加えた彩りの良いポテトサラダです。さつまいもはレンジ加熱なので簡単♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    267kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    さつまいもは1cm幅の輪切りにして皮をむき、水にさらして水気を切る。枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。

    TIPS

    さつまいもは5分〜10分程度水にさらしてください♪

  2. 2.

    ハムは1cm四方に切る。

  3. 3.

    耐熱ボウルにさつまいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで3〜4分加熱する。

  4. 4.

    熱いうちにつぶし、粗熱をとる。

  5. 5.

    4にマヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜ、枝豆、ハムを加えてざっと混ぜる。

レビュー

(3件)

4.0
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  • ぴぴちゃん
    簡単で作りやすかったです。さつまいもの甘みが引き立っていて美味しかったです。