DELISH KITCHEN

全部レンジで完成♡

イースター弁当

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    588kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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カラフルなイースターエッグおにぎり、うさぎにはそっくりなにんじんを持たせて♡笑顔はじけるお弁当に♪全部レンジでできるので挑戦しやすいです!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    【☆イースターエッグおにぎり】耐熱容器に、白ごはん、枝豆、コーン、バターを入れてふんわりとラップし600Wのレンジで1分加熱する。

    ポイント

    ごはんの左側に枝豆、右側にコーンを入れる。

  2. 2

    ごはんを2等分にして、塩こしょう、しょうゆを加えて混ぜる。

    ポイント

    枝豆とコーンは混ぜない。

  3. 3

    ラップを使い、2つの卵型に成形する。

  4. 4

    【◎そっくりにんじん】にんじんは長さ3cm、厚み1cmほどに切り、角を切って丸みを出し、にんじんの形にする。

  5. 5

    ブロッコリーは小房に分ける。

  6. 6

    耐熱容器ににんじんを入れてふんわりとラップし600Wのレンジで30秒加熱する。

  7. 7

    ブロッコリー、ハムを加えてふんわりとラップし600Wのレンジで1分加熱する。

  8. 8

    ブロッコリーの一部をにんじんに合う大きさに切る。にんじんの先端に竹串で穴を開け、ブロッコリーを入れる。塩をする。

  9. 9

    【★うさぎ卵】ハムはうさぎの耳の部分を切る。半分に折り、輪になっている方に3mm幅くらいに切り込みを入れ、端から巻き、爪楊枝で止める。

  10. 10

    ゆで卵にハム、目と口の大きさに切った焼きのり、ほほにケチャップをのせる。弁当箱に盛る。

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