DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪
枝豆の冷製スープ

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調理時間

20

費用目安

200前後

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冷凍枝豆を使って作る冷たいスープのご紹介!火を使わずにできるので暑い日にもぴったりです♪枝豆はつぶし具合によって食感をお楽しみいただけます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    8.8g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 枝豆[冷凍] 200g
  • 牛乳 200cc
  • 小さじ1/4
  • コンソメ小さじ1/4
  • 100g
  • 飾り用
  • オリーブオイル小さじ1/2
  • こしょう少々