混ぜて焼くだけ！
トマトのココットオムレツ
調理時間
約30分
カロリー
185kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
2.8g
脂質
14.1g
たんぱく質
10.6g
糖質
2.2g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ココットに流し入れて作る簡単レシピです！ 見た目がカラフルでおしゃれ！ 朝食やランチにぴったりです♪
手順
1
枝豆を解凍してさやから出す。ベーコンは2cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る 。
2
ボウルに卵を溶きほぐし、☆を加えて混ぜる。
3
耐熱容器に2を流し入れ、上に1をのせる。
4
天板に並べる。200℃で予熱したオーブンで15～20分焼いて、完成！
キャサリン