とろ〜りあつあつ♪
厚揚げの枝豆チーズ焼き
厚揚げの中にたっぷりチーズと枝豆が入ってボリューム満点! お子様から大人まで楽しめる1品です♪ 今晩の1品にいかがでしょうか?
カロリー
343kcal
炭水化物
3.4g
脂質
28g
たんぱく質
18.3g
糖質
2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
厚揚げは1cm幅を残して切り込みを入れ、スプーンでくり抜き、くり抜いた部分は粗くきざむ。
2
ボウルに刻んだ厚揚げ、☆、枝豆、チーズの材料を入れ、混ぜ合わせる。
3
厚揚げの型に2を入れ、ピザ用チーズをのせる。 オーブントースターで約10分、チーズがとろけるまで加熱する。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.4
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りんご