とろ〜りあつあつ♪
厚揚げの枝豆チーズ焼き
厚揚げの中にたっぷりチーズと枝豆が入ってボリューム満点！ お子様から大人まで楽しめる1品です♪ 今晩の1品にいかがでしょうか？
カロリー
343kcal
炭水化物
3.4g
脂質
28g
たんぱく質
18.3g
糖質
2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
厚揚げは1cm幅を残して切り込みを入れ、スプーンでくり抜き、くり抜いた部分は粗くきざむ。
2
ボウルに刻んだ厚揚げ、☆、枝豆、チーズの材料を入れ、混ぜ合わせる。
3
厚揚げの型に2を入れ、ピザ用チーズをのせる。 オーブントースターで約10分、チーズがとろけるまで加熱する。
レビュー
4.4
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- 厚揚げをくりぬくのが少し面倒にも感じましたが美味しかったです。 小さい厚揚げを使ったのでくりぬいた中に入れても少し味が弱くなってしまったので、次回作る際は気を付けようと思います。
マルブレ
くりぬくのが面倒だったので、耐熱皿に厚揚げをさいの目にカットして、チーズのタレをかけて焼きました。 チーズフォンデュみたいな味で、とてもおいしかったです‼️ゆかりん
枝豆もマッチして美味しかったです。 マヨネーズとチーズの塩気があるので、塩胡椒は少なめで大丈夫です。かおり
え、言っていいのかな、まずいです。材料が無駄になるので作らないほうがいいです。
りんご