火を使わない簡単レシピ!
ミートローフ
食卓が華やかになるのでクリスマスや誕生日などのパーティーにおすすめ♪オーブンで加熱するだけなのでとても簡単にミートローフができちゃいます!お子様にも大人気のメイン料理を作ってみてはいかがですか♪
カロリー
233kcal
炭水化物
8.4g
脂質
14.7g
たんぱく質
14.6g
糖質
7g
塩分
1g
- ※1人分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【18cm型1台分】
手順
1
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。枝豆はさやをむく。
2
ボールに合挽き肉、☆を入れしっかり混ぜる。
3
2に1を加え、さらに混ぜる。
4
パウンドケーキ型にクッキングシートを引き、3を入れる。200℃に予熱したオーブンで30分焼く。
5
耐熱容器に★を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。焼きあがったら、粗熱をとり、切り分けソースをかける。
よくある質問
- Q
型を変更した場合の分量を教えてください。
A詳細はこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
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ミコ