DELISH KITCHEN

’飲む点滴’でキレイに!

ブルーベリーの甘酒スムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    184kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    バナナは1/3本を薄切りにしてコップの内側にはりつける。

  2. 2

    残りのバナナをジューサーに一口大にちぎり入れ、甘酒、牛乳、氷、ブルーベリー(冷凍)を入れて滑らかになるまで混ぜる 。コップに注いで、完成!

レビュー

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  • KPN

    甘酒の味はしなくてほぼバナナジュースでした。 コップに張り付けるのはいいけど、どうやって食すか考えなきゃいけないです

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「スムージー・シェイク」の基本

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