’飲む点滴’でキレイに！
ブルーベリーの甘酒スムージー
調理時間
約5分
カロリー
184kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。
手順
1
バナナは1/3本を薄切りにしてコップの内側にはりつける。
2
残りのバナナをジューサーに一口大にちぎり入れ、甘酒、牛乳、氷、ブルーベリー(冷凍)を入れて滑らかになるまで混ぜる 。コップに注いで、完成！
レビュー
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- 甘酒の味はしなくてほぼバナナジュースでした。 コップに張り付けるのはいいけど、どうやって食すか考えなきゃいけないです
KPN