’飲む点滴’でキレイに！
ブルーベリーの甘酒スムージー
甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。
- 調理時間 約5分
カロリー
184kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
バナナは1/3本を薄切りにしてコップの内側にはりつける。
2.
残りのバナナをジューサーに一口大にちぎり入れ、甘酒、牛乳、氷、ブルーベリー(冷凍)を入れて滑らかになるまで混ぜる 。コップに注いで、完成！
レビュー
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