’飲む点滴’でキレイに!
ブルーベリーの甘酒スムージー
調理時間
約5分
カロリー
184kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。
手順
1
バナナは1/3本を薄切りにしてコップの内側にはりつける。
2
残りのバナナをジューサーに一口大にちぎり入れ、甘酒、牛乳、氷、ブルーベリー(冷凍)を入れて滑らかになるまで混ぜる 。コップに注いで、完成!
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 甘酒の味はしなくてほぼバナナジュースでした。 コップに張り付けるのはいいけど、どうやって食すか考えなきゃいけないです
すみれ
ノンアルコールの甘酒150mL、牛乳150mL、バナナ🍌1本、ブルーベリー130g、氷なし 甘酒感が全く無く、濃厚で甘さも丁度良く、飲みやすかったかです。味も美味しかったです。
KPN